Как бы рыболов не увлекался,он не должен забывать о самом главном-своем здоровье. И первостепенным значением здесь,особенно в холодное время, имеет правильное питание. На сколько бы часов или дней вы не выезжали, термос надо брать с собой обязательно.После плотного завтрака в течение дня голода можно и не почувствовать, но пить захочется непременно, особенно после сверления лунок. Самое лучшее в этом случае- горячий чай. Он не только утолит жажду, но и согреет, через 30-40 минут после горячего чая температура конечностей значительно повышается. Кроме чая на рыбалку лучше всего брать с собой бутерброды с маслом,сыром, печенье, галеты. Употребление алкоголя расширяет сосуды, вначале возникает ощущение тепла, но при этом повышается теплоотдача и снижается чувствительность тела к охлаждению.
Источник: http://Календарь-2010 год Охота и рыбалка. |